Bem-vindo ao Level – o aplicativo que irá turbinar sua mente todos os dias. Transforme sua mente através de nossas meditações diárias, música, histórias de sono, exercícios e muito mais! Desbloqueie o poder do seu cérebro enquanto cria hábitos diários e aumenta seu foco. Liberte um melhor desempenho cerebral melhorando a sua memória e melhorando a sua vida diariamente, um passo de cada vez. Aumente o foco, melhore a criatividade, ganhe paz e libere o estresse e a ansiedade com nossas meditações. Durma como um bebê com nossas histórias premium de sono. Faça um trabalho profundo com foco e criatividade aprimorada com nossa música que afasta as distrações para realizar suas tarefas. Defina a intenção diária, expresse gratidão, aumente a autoconsciência e aumente a produtividade à medida que você se torna mais eficiente com nosso Diário. Perca peso, construa músculos, monitore seus passos e fique em forma como um atleta enquanto ganha controle sobre sua mente e corpo com nossos treinos. Para quem é o Level?Level é para todos que desejam melhorar o desempenho mental, seja você um iniciante ou um especialista no mundo da meditação. O nível é para quem deseja desenvolver bons hábitos, dormir melhor e registrar todos os dias para obter o máximo rendimento. Nossos treinos em casa sem equipamento se adaptam perfeitamente à sua programação diária, para manter seu cérebro ocupado com endorfinas. As atividades em nível incluem: -Meditações de foco -Melhorar a concentração -Gerenciar o estresse como um pró-Meditações para a calma -Meditações para a gratidão -Meditações para melhorar a memória -Gerenciar a mente inquieta -Melhorar a qualidade do sono -Construir relacionamentos saudáveis ​​-Histórias de sabedoria antiga -Histórias de sono amadas -Música em foco -Diário diário -Diário reflexivo -Diário de gratidão -Diário de autoconsciência -Exercícios de perda de peso -Treinos de ganho muscular -Contador de passos -Treinos domésticos sem equipamentoAlgumas de nossas meditações, histórias de sono e exercícios incluem: - Meditação 'Manifeste seu Futuro' por Guri-'The Greatest Thinker' Sleep Story por Stephen-E muito mais...PRINCIPAIS RECURSOS DO NÍVEL:MENTE:- Meditações guiadas e exercícios respiratórios para ajudá-lo a aumentar o desempenho mental, melhorar o foco no trabalho, estudar e desenvolver controle sobre sua mente.- Habilmente meditações e atividades de atenção plena selecionadas para reunir o melhor da psicologia e da neurociência para maximizar a capacidade de sua mente. - Meditações em grupo: medite com seus amigos, uma maneira poderosa de fortalecer seus relacionamentos. - Afirmações para transformar seus padrões de pensamento negativos, influenciando seu subconsciente e aumentando a confiança e a positividade.SONO:-Sono profundo: variedade de histórias, incluindo clássicos adorados, mistérios da meia-noite e muito mais para ajudá-lo a adormecer em minutos.-Durma melhor: histórias originais com sabedoria antiga, criadas por especialistas em som de várias culturas para ajude seu cérebro a dormir pacificamente e a construir uma memória de longo prazo.-Histórias para dormir: especialmente para adultos narradas por vozes suaves como Stephen Daltan, Shareen Thewke, Seth Dike, Marshall Lee, Lauren Gobes, Elizabeth Petersen e muitos mais.DIÁRIO:-Diário de Intenções : Avisos de diário diário rápidos e simples para guiá-lo, fortalecendo sua intenção e reflexão diárias. -Diário de Gratidão: Expresse gratidão por quem você é, seus amigos e família e tudo que você tem na vida para se tornar mais feliz, cultivando um hábito diário de reflexão .- Diário de autodescoberta: ganhe mais autoconsciência e fortaleça vários aspectos de sua vida por meio de solicitações e perguntas do nosso diário. CORPO: - Seja treinado pelos melhores treinadores para exercícios de fitness em casa sem equipamento, como cardio, ioga, HIIT , Treinamento de força, calistenia, MMA, alongamento, etc. - Yoga exclusivo flui da própria terra do Yoga - Índia. - Exercícios personalizados para estimular seu estado de espírito e orientá-lo a tirar o melhor proveito do dia. baixe e use. Você pode experimentar o Level gratuitamente com uma avaliação gratuita por 1 semana ou 1 mês, ou inscrever-se para uma assinatura paga. Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:Termos e condições: https://www.level.game/terms-and-conditionsPolítica de Privacidade: https://www.level.game/privacy-policy

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