Transmitir ou transferir este qigong meditação aula com 60 minutos de vídeo app. Uma 2014 estudo de Harvard mostra que você pode recriar completamente o cérebro com apenas 8 semanas de regular a prática da meditação. A meditação é excelente para relaxamento simples, mas também é conhecido para o benefício e até curar muitas doenças, incluindo ansiedade, stress relacionadas com a doença, e muito mais.• Stream ou Download do、do、3、• Legendas em inglês• Tornar-se calmo, centrado e equilibrado.• Melhorar a sua saúde e longevidade.• Aprender one-on-one a partir de um aclamado Mestre.Dr. Yang Jwing-Ming ensina os fundamentos da meditação, com detalhes sobre a postura, o Qi (energia) do sistema circulatório, e a maneira correta de praticar Qigong Meditação para aumentar o seu marciais poder. Seu fácil de seguir a lição inclui instruções de Respiração Embrionária, Laogong Respiração, Yongquan Respiração, Quatro Portas Respiração, Artes Marciais e Grande Circulação. Embrionário Respiração é considerado o elo que falta na prática da meditação, que constitui a base necessária para uma maior realização e iluminação. 、、3 do、do fluxo de Qi (energia) pode ser perturbado, quer através de trauma externo, como uma lesão ou trauma interno, tais como depressão ou estresse, ou até mesmo um estilo de vida sedentário. Quando o corpo é energeticamente fora de equilíbrio, isto é, quando sintomas como dores e dores começam a ocorrer e nós começamos a experimentar um estado de "doença". Sempre que você sentir dor ou aperto, o energético, a circulação está estagnada, ou mesmo bloqueado. A estagnação é a raiz de lesão ou doença. Qigong a meditação pode aumentar a quantidade de seu Qi (energia) e melhorar a qualidade de sua circulação.Qi-gong traduz de Chinês para Energia-Trabalho. Qigong meditação cria o equilíbrio no corpo, tanto fisicamente e energeticamente, melhorando o fluxo de energia que circula através do corpo em meridianos. Todos nós temos uma "força de vida", o Qi (energia) dentro de todos os nossos trilhões de células, permitindo que elas funcionem. Qi também regula físico, emocional, mental e espiritual estabilidade. Qi (ki, em Japonês), que mantém um equilíbrio homeostático em seu corpo.Obrigado por baixar o nosso aplicativo! Estamos nos esforçando para fazer o melhor possível aplicativos de vídeo disponíveis.Sinceramente, do、do、3、A equipe YMAA Publicação Center, Inc., do、do、3、(Yang de Artes Marciais de Associação)CONTATO: [email protected]VISITE: www.YMAA.com、、3 do、do RELÓGIO: www.YouTube.com/ymaa

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