Avrora - Sleep Booster APK

Avrora é uma solução de sono perfeita para quem gostaria de adormecer facilmente e acordar energizado com a ajuda de técnicas especiais de respiração, sessões de meditação, sons calmantes e melodias de alarme refrescantes. Avrora é baseado na única opção ‍♀️ livre de drogas extremamente eficaz para superar problemas de sono. Ao contrário das pílulas para dormir, ajuda a eliminar as causas subjacentes dos problemas de sono e a desenvolver melhores hábitos de sono✨. ⭐️ COMO FUNCIONA AVRORA⭐️ Adormecer: A respiração calma e profunda leva ao predomínio dos processos de inibição no sistema nervoso central. Permite regular a pressão e os batimentos cardíacos, focar a atenção na respiração, distraindo assim de pensamentos indesejados. A respiração profunda e controlada está evolutivamente associada a uma sensação de descanso e relaxamento. Além disso, sons suaves fornecem uma oportunidade para relaxar e obter uma emoção positiva, reduzindo efetivamente a probabilidade de excitação antes de dormir. ⭐️ Retenção do sono: A técnica de respiração resulta em uma substituição mais confiável dos ritmos de vigília (ondas alfa e beta) por ondas de sono de baixa amplitude (ondas teta e delta), tornando o sono muito mais duradouro. As sessões de meditação promovem um relaxamento profundo, levam o corpo a um sono profundo e duradouro. A meditação na hora de dormir melhora qualitativamente a fase REM mais frágil, o que permite que você complete um ciclo completo de sono e se sinta cheio de energia pela manhã. ⭐️ Despertar:Depois de um bom sono profundo, seu corpo é restaurado e está pronto para funcionar por completo. O alarme inteligente analisa seu horário de sono e o acorda suavemente da fase mais leve do seu ciclo de sono. Melodias de alarme agradáveis ​​permitem que você acorde suavemente, gradualmente e sem estresse. É muito importante viver os primeiros minutos do seu dia com emoções e pensamentos positivos. ⭐️ POR QUE VOCÊ PRECISA DO AVRORA? Faça a si mesmo as seguintes perguntas: ❓ Você tem dificuldade para dormir ou manter o sono? ❓ Você se sente cansado pela manhã logo após acordar? ❓Você tem dificuldade de se concentrar durante o dia?❓Você está lutando para se manter organizado? ❓ Você se sente tão cansado que só consegue pensar em dormir? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, então pode definitivamente se beneficiar do uso do aplicativo Avrora para melhorar o sono e o bem-estar. Baixe o Avrora e aproveite sua experiência de sono perfeita. ⭐️ POR QUE AVRORA? Nós ajudá-lo a adormecer facilmente. Nós nos preocupamos com o seu sono durante a noite. Acordamos você suavemente, sem estresse. APRESENTANDO⚡️30+ sons para dormir que permitem que você adormeça facilmente sem acordar à noite ⚡️30+ meditações relaxantes para uma melhor noite de sono⚡️Despertador inteligente que encontra o melhor momento da fase de sono leve para acordá-lo bem descansado e energizado⚡️ 10+ melodias de alarme refrescantes especialmente projetadas que o acordam suavemente pode entrar em contato com nosso suporte ao cliente: [email protected] e condições: https://sleep-booster.com/info/terms.htmlPolítica de privacidade: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html