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Ocupas de fitness programa de treinamento de treino é construído para incentivá-lo a trabalhar em um regime de fitness sem a necessidade de qualquer equipamento de exercício caro.
★★★★ sem piscar ADS - CUSTOM exercício de rotina - LEMBRANÇAS - GRÁFICOS ★★★★

O agachamento de fitness programa de treino é personalizado para seus níveis de força atuais. Qualquer um pode começar, o programa testa seus níveis de aptidão atual e, em seguida, cria a sua rotina personalizada para combinar com seu atual nível de aptidão e permitir-lhe crescer em que, sem torná-la demasiado extenuante!

CARACTERÍSTICAS
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- Programa de treinamento durante 6 semanas
- Vista de gráfico para acompanhar o seu progresso
- Lembretes para a próxima sessão de treino
- Resto temporizador
- Postar seus squats contar para o Facebook a partir de app

Uma boa rotina de agachamento é a chave para manter a boa força inferior do corpo.

Este aplicativo tem uma rotina de treino de fitness completo built-in que você deve seguir a fim de ganhar mais baixo a força do corpo e elevar os níveis globais de fitness.

Lembretes para deixá-lo marcar tempos - o aplicativo lembra-lhe para ir em seus dias de treino programadas.

COMO USAR ESTE APP?
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App irá guiá-lo para realizar um teste para determinar seu nível atual squats. Em seguida, você pode selecionar os dias da semana em que você deseja executar sua rotina de agachamento. No dia agendado, o número de agachamentos totais para o dia é apresentado. Este é dividido em conjuntos menores, de modo que o corpo pode descansar e restaurar a força. Siga o programa de treinamento e se vê realizando 150 agachamentos em poucas semanas.

Se você gosta deste app, por favor classifique-lhe 5 estrelas e compartilhar com seus amigos. Se você tem alguma sugestão, por favor, entre em contato conosco.

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