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Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod

Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK 2.6.4 [Desbloqueada][Prêmio]

Atualizar em: 2024-02-27

Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod é uma versão modificada de Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma desenvolvido por Mel Studio. A diferença entre a versão mod e a versão original é: Premium desbloqueado... Você pode baixar a versão mod mais recente ou a versão original de Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma 2.6.4 com HappyMod. HappyMod é o melhor downloader de mods para mods 100% funcionais. Clique aqui para aprender como usar HappyMod para baixar e instalar todos os tipos de arquivos: xapk, bapk, apks...
Nome do aplicativoExercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK 2.6.4 [Desbloqueada][Prêmio]
Versão2.6.4
Atualizar em2024-02-27
Tamanho45.47 MB
Mod InfoPremium desbloqueado
desenvolvedorMel Studio
Ringtone BaixarGame Ringtone
CategoriaHealth & Fitness
Obtenha no Google PlayExercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma
Baixar apk originalExercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma (45.47 MB)
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Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK 2.6.4 [Desbloqueada][Prêmio]

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# Mod Info

As principais vantagens / modificações de Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK 2.6.4 [Desbloqueada][Prêmio]

Premium desbloqueado

Modo de recomendação

Mod da última versão

# A melhor maneira de se manter saudável é baixar um programa de exercícios Pilates.

A rotina de treino do Pilates oferece exercícios que variam de acordo com a condição corporal. Algumas alternativas entre as categorias de peso com base no físico de cada pessoa. Isso mostra como os usuários podem escolher os exercícios que funcionam melhor para eles. É importante praticar o primeiro conjunto de exercícios por não mais de 1 a 2 minutos. Essa é uma quantidade significativa de tempo para o condicionamento muscular adequado e as restaurações musculares. A redução da duração do exercício aumenta substancialmente sua chance de fadiga ao se exercitar novamente. Esse sintoma óbvio normalmente se dissipa por conta própria após alguns dias e pode ser tratado com exercícios adicionais.

# Siga as etapas prescritas para obter um resultado desejado.

Os exercícios devem ser realizados na ordem especificada, sem aleatoriedade envolvida. Isso foi estudado e determinado para você. Seguir estas instruções garantirá que você tire o máximo proveito do seu treino. Você deve se exercitar nesta ordem seqüencial, pois afeta os feixes musculares em todo o corpo. Entrar nessa rotina garante flexibilidade, mantendo uma segura. A realização incorreta desse movimento pode causar fadiga ou dor muscular. Você deve tirar alguns dias de folga antes de iniciar esse movimento novamente se isso acontecer.

# Instruções detalhadas fornecem detalhes completos.

Os exercícios de Pilates são realizados corretamente quando imagens e vídeos são usados ​​para monitorar os movimentos. Se os movimentos adequados forem muito difíceis e a fadiga dos músculos, a rotina deve ser interrompida por enquanto. Exercícios de alto nível precisam ser realizados várias vezes dentro de um prazo específico. O processo de progresso de iniciantes a avançados constrói energia através de várias versões.

# Estabelecer um prazo específico.

Durante um treino de Pilates, você deve se sentir cansado e cansado depois de concluir um dos exercícios. Isso ocorre porque o treino entende que descansar entre exercícios é importante. Você deve estar encarregado de determinar quando descansar. A prática de atividades quebraram em intervalos de tempo que foram definidos por sua forma. Por exemplo, o tempo necessário para iniciar uma moção. Considere também o espaço entre dois movimentos adjacentes. Fazer um movimento é crítico. Trabalhar com o tempo ajuda a configurar um loop que o ajuda a melhorar o corpo. Introdução ao treino do Pilates é fácil graças ao programa para download. Usando essa rotina, qualquer pessoa pode melhorar sua saúde e levar uma vida mais equilibrada. ———

# Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK 2.6.4 [Desbloqueada][Prêmio] Recurso:

Rotinas de exercícios de Pilates - é um conjunto eficaz de exercícios que atua em todos os grupos musculares do corpo e permite desenvolver flexibilidade muscular, flexibilidade articular, corrigir postura e apoiar a saúde das costas e coluna. Além disso, os exercícios de Pilates aceleram o metabolismo do corpo e iniciam o processo de perda de gordura.⭐ O aplicativo contém 30 dos exercícios de fitness de Pilates mais eficazes e testados pelo tempo, cada um dos quais é acompanhado por um vídeo com instruções detalhadas e descrição de texto detalhada. Todos os exercícios são divididos em grupos de acordo com a complexidade da sua aplicação. Os exercícios de treinamento de Pilates são recomendados para todos os grupos de pessoas, independentemente da idade e sexo. Existem 3 programas diferentes - treinamento de Pilates para iniciantes, treinamento de 7 minutos e programa de exercícios avançados para fortalecer o efeito e alcançar os resultados mais impressionantes. - F. E. do Pilates diariamente para perder peso. Recursos do aplicativo: ✓ 30 dos exercícios de Pilates mais eficazes; ✓ Cada exercício tem uma descrição detalhada de áudio, vídeo e texto e recomendações do aplicativo - agora você pode fazer Pilates facilmente em casa; ✓ O instrutor virtual mostrará como fazer cada exercício e irá motivá-lo durante todos os treinos gratuitos de Pilates;✓ Você pode criar seus próprios treinos e programas e definir sua duração, desempenho e tempo de descanso para cada exercício;✓ Um sistema de estatísticas eficaz permitirá que você visualize e registre os resultados de suas conquistas e progresso durante as rotinas de treinamento de Pilates. Experimente fazer o primeiro treino e aceite o desafio do pilates. Você definitivamente verá resultados - o treinamento de Pilates para iniciantes é aquele exercício de condicionamento físico que lhe dará um ótimo efeito. Aliás, com a ajuda deste aplicativo você pode criar um hábito estável de praticar esportes regularmente, pois F. E. Pilates para exercícios de emagrecimento não leva mais que 10 minutos por dia. Aceite o desafio de pilates de 30 dias e construa um corpo de sonho!

A melhor maneira de se manter saudável é baixar um programa de exercícios Pilates.
Siga as etapas prescritas para obter um resultado desejado.
Instruções detalhadas fornecem detalhes completos.
Estabelecer um prazo específico.

# Como baixar e instalar Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK 2.6.4 [Desbloqueada][Prêmio]?

// Opção A //

Para baixar o mod Pilates workout & exercises de HappyMod.com.
Você precisa ativar a opção "Fontes desconhecidas".
1. Clique no link acima para baixar Pilates workout & exercises mod APK.
2. Salve o arquivo na pasta Downloads do seu dispositivo.
3. Agora toque em Instalar e aguarde a conclusão da instalação.
4. Assim que terminar, abra o jogo e comece a jogar imediatamente.

// Opção B //

Para baixar Pilates workout & exercises do HappyMod APP, você pode seguir isto:
1. Abra seu navegador e baixe o arquivo APK do HappyMod em HappyMod.com - o único site oficial do HappyMod.
2. Abra as Configurações do Android e vá para Privacidade ou Segurança.
3. Toque na opção Permitir Fontes Desconhecidas e habilite-a.
4. Acesse seus downloads do Android e toque no arquivo APK.
5. Siga as instruções na tela para instalá-lo.
6. Pesquise Pilates workout & exercises no aplicativo HappyMod.

# Especificações completas de Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK 2.6.4 [Desbloqueada][Prêmio]

// Baixar informações //

Tamanho45.5MB
Versão2.6.4
Código da versão28
línguaaf am ar as az be bg bn bn-BD bn-IN bs ca cs da de de-DE el en en-AU en-CA en-GB en-IE en-IN en-NZ en-US en-XC en-ZA es es-419 es-US et eu fa fi fr fr-CA gl gu he hi hr hu hy id in is it iw ja ja-JP ka kk km kn ko ky lo lt lv mk ml mn mr ms my nb ne nl no or pa pl pt pt-BR pt-PT rm ro ru ru-RU si sk sl sq sr sr-Latn sv sw ta te th tl tr tw uk ur uz vi zh zh-CN zh-HK zh-MO zh-TW zu

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// Sistemas Operacionais //

PermissãoCAMERA READ_EXTERNAL_STORAGE' maxSdkVersion='28 ACCESS_NETWORK_STATE INTERNET VIBRATE RECEIVE_BOOT_COMPLETED POST_NOTIFICATIONS AD_ID ACCESS_WIFI_STATE WAKE_LOCK ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION ACCESS_ADSERVICES_AD_ID BILLING BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE BIND_APPHUB_SERVICE ACCESS_ADSERVICES_TOPICS FOREGROUND_SERVICE DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
Texto de permissão OUTRO:
CÂMERA:
Necessário para poder acessar o dispositivo da câmera.
OTHER:
Permite que aplicativos acessem informações sobre redes.
Permite que aplicativos abram soquetes de rede.
Permite acesso ao vibrador.
Permite que um aplicativo receba o ACTION_BOOT_COMPLETED que é transmitido após o sistema terminar a inicialização.
Permite que aplicativos acessem informações sobre Wi-Fi
-Redes Fi.;Permite usar PowerManager WakeLocks para evitar que o processador hiberne ou que a tela escureça.:

Min Sdk21
Min Sdk Txt$mod_unpack_info.min_sdk_txt}}
Alvo Sdk33
Alvo Sdk Txt33
Janelas múltiplasNo
Suporta telaspequeno, normal, grande, extra grande
Cpuarm64-v8a armeabi armeabi-v7a x86 x86_64
Open Gl Int0
Suporta qualquer densidadeYes
Densidades120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535

// Recursos do usuário //

Recurso do usuário Recursos de hardware Wi-Fi:
O aplicativo usa recursos de rede 802.11 (Wi-Fi) no dispositivo.
Recurso do usuário Recursos de hardware do sensor:
O aplicativo usa o barômetro do dispositivo.
Por exemplo, um aplicativo meteorológico pode relatar a pressão do ar.;O aplicativo usa o magnetômetro (bússola) do dispositivo.:

Por exemplo, um aplicativo de navegação pode mostrar a direção atual que o usuário está enfrentando. O aplicativo usa o giroscópio do dispositivo para detectar rotação e torção, criando um sistema de orientação de seis eixos.:

Ao usar esse sensor, um aplicativo pode detectar com mais facilidade se precisa alternar entre as orientações retrato e paisagem.;:

O aplicativo usa o sensor de luz do dispositivo.:

Por exemplo, um aplicativo pode exibir um de dois esquemas de cores diferentes com base nas condições de iluminação ambiente.;:

O aplicativo usa o sensor de proximidade do dispositivo.:

Por exemplo, um aplicativo de telefonia pode desligar a tela do dispositivo quando detecta que o usuário está segurando o dispositivo próximo ao corpo.:

Recurso do usuário O aplicativo usa os recursos da tela sensível ao toque do dispositivo para gestos que são mais interativos do que eventos de toque básicos, como uma aventura.:

Este é um superconjunto do recurso android.hardware.faketouch.#other.#O aplicativo requer que o dispositivo use a orientação retrato ou paisagem.:

Se seu aplicativo oferecer suporte a ambas as orientações, você não precisará declarar nenhum dos recursos.#O aplicativo usa recursos de rede 802.11 (Wi-Fi) no dispositivo.#:

// Assinatura //

MD5579D68614FFB4EB1E7F8F6AD0DDBBF76
AssinaturaA7B3774480C00C2064EA19F159906241F9F9D225
AB9E09A265FEBB9CD0AD883E0F2E56D098665237F0B26B6B6C0912CB4A5889A0
Válido deFri Apr 26 05:42:17 CEST 2019 until: Sun Apr 18 05:42:17 CEST 2049
Número de série2a9d19b2

// Desenvolvedor //

# Sobre o que os usuários estão falando Exercícios pilates para iniciantes-Ficar em forma Mod APK

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Revisões do usuário (40)

  • U

    @Anônimo   2024-03-24 11:42:29

    De:US   dispositivo:moto g31   OS:android 12
    Excelente app y excelente mod ❤️ ejercicios súper sencillos, no se sienten, relajan mucho y también reducen medidas ?
  • B

    @Anônimo   2024-02-10 05:39:32

    De:BR   dispositivo:RMX3710   OS:android 13
    não abre.
  • M

    @Anônimo   2024-01-23 14:29:18

    De:MY   dispositivo:FNE-NX9   OS:android 13
    Keep crashing

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