Você está descobrindo que uma bebida está se tornando alguns ou muitos outros? Você está descobrindo que você está usando álcool para relaxar? Parar Beber é projetado para ajudar os ouvintes a relaxar e superar os desejos emocionais e físicos do álcool. Beber pode rapidamente se tornar um hábito que muitas pessoas acham É difícil quebrar. Esses hábitos são logo convertidos em uma parte aceita de sua vida e muitas pessoas param com pensamentos que não podem parar. Este aplicativo relaxante, positivo e motivador lhe dará as ferramentas para: • Pare de beber completamente ou recupera o controle e reduza. • Quebre os hábitos negativos que levam a uma bebida. • Construa recursos positivos para alcançar seus objetivos e, assim, liderar uma vida mais feliz, saudável e mais saudável e mais feliz e mais feliz. • Alterar sua maneira de pensar e acessar o incrível poder de sua mente inconsciente. • Quebrar facilmente hábitos indesejados. • Recuperar o controle do seu pensamento clareza, bem-estar, dinheiro, saúde e muito mais. Descansar, melhorar sua mentalidade, dormir melhor, aumentar sua confiança e ser mais saudável com meditações guiadas, sessões completas e mensagens positivas, e muito mais. O especialista em mindfulness, treinador e terapeuta Andrew Johnson foi ayu Dar às pessoas para enfrentar os desafios da vida com relaxamento guiado, meditações, ferramentas de autocuidado e exercícios respiratórios por muitos anos. Se você está procurando maneiras de reduzir o estresse e a ansiedade, perder peso, melhorar sua saúde e confiança, aprender técnicas de relaxamento, etc. Faça em qualquer lugar: no trabalho, deslocamentos, em casa, caminhando. • sessões inspiradas para ajudá-lo a enfrentar os desafios da vida, para ser calmo e encontrar clareza. • Histórias de cuidados e fala para ajudá-lo a desenvolver hábitos melhores e saudáveis. • Meditações para ajudá-lo a se sentir inspirado e motivado a comer bem, treinar e manter-se saudável em ambos os corpos e em mente. • Técnicas e herrami Relaxamento para ajudá-lo a dormir melhor todas as noites, para despertar o sentimento. energizado e renovado. • Exercícios de respiração e meditações relaxantes para ansiedade, ataques de pânico e alívio do estresse. • Sessões de meditação para parar a ansiedade e o estresse livre. Como faço mais? Iniciar seu dia consciente, ficar positivo e inspirar ao longo do dia com uma variedade de meditações guiadas para ajudá-lo em difícil ou momentos estressantes. Aumente sua energia com uma soneca poderosa, fique focado na procrastinação da batida e, em seguida, descanse usando uma meditação de sono profundo por uma noite de descanso. Pense em Andrew como seu treinador de cuidados pessoais, sempre para ajudá-lo quando mais necessidade Ele. Pesquisar André Johnson para desbloquear a atenção mais diária e as sessões de meditação guiadas.

// Opção A //

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// Opção B //

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